Tag: problemas de visión en la ofocina

29
Sep

Pequeños terremotos con gafas

¡Viva esos pequeños bajitos que no pararían de correr, saltar, jugar… en todo el día y desprenden energía allí por donde pasan! ¿Quien no tiene o ha tenido uno de estos por casa?

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Son pura alegría pero el problema viene cuando arrasan con todo. En muchas ocasiones, jugando acaban por llevarse algo por delante y… ¡Cata Pum! Un jarrón menos o un cristal roto… Seguro que os ha pasado. Pero mientras ellos no se hagan daño, no hay problema, así que no os asustéis si en uno de esos saltos o jugando con la pelota acaban rompiendo sus gafas porque nos tenéis a nosotros.

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En caso de que esto ocurra sólo tienes que traérnoslas a O’Donell Centro Óptico. Los niños deben ser niños y nosotros nos encargamos del resto. En el mismo momento las repararemos para que podáis volver a casa con ellas puestas y si no tuviesen reparación inmediata, en el mínimo tiempo posible os devolveremos vuestras gafas como nuevas… ¡Y a seguir jugando!

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Y si lo que los peques necesitan es una sujección para que no les caigan las gafas con facilidad, pregúntanos. En O’Donell Centro Óptico estamos para ayudaros y hacer vuestra vida más fácil y cómoda. 

 

13
Jul

TRAVESÍA TABARCA – SANTA POLA 2015

Con el buen tiempo aumentan las actividades deportivas en Alicante y provincia y con ellas también aumentan nuestras colaboraciones ¡No nos queremos perder ni una!

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La cita era a las 05:40 horas en el puerto de Santa Pola desde donde zarparon hacia la Isla de Tabarca y una vez allí se dio el pistoletazo de salida en la Playa de Tabarca. Desde allí los nadadores se dirigieron de vuelta a Santa Pola dejándose la piel en el agua pero muy bien rodeados por la seguridad de la organización en todo momento.

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El camino a seguir era el más recto y seguro y estaba marcado por las boyas y globos. Una organización perfecta al servicio de los participantes. Aquí tenéis un pequeño vídeo de la salida de la travesía para que os hagáis una idea de la cantidad de personas que participaron. Esta es una de las travesías más concurridas desde una isla hasta la costa y nuestro equipazo de Triatlón Stadio no podía faltar…

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Gracias a todos por formar parte del deporte alicantino y fomentar una vida saludable junto a O’Donell Centro Óptico.

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¡Hasta el próximo evento deportivo!

 

01
Dic

¿Los cambios meteorológicos afectan a los ojos?

Los ojos son una parte del cuerpo muy sensible como hemos comentado en posts anteriores. Y, por supuesto, la meteorología también afecta a esta pequeña pero importante parte de nuestro cuerpo. Dependiendo de la época del año en que nos encontremos tendremos distintas sensaciones oculares.

Con la llegada del frio bajan las temperaturas y, por lo general, aumenta la humedad lo que para nosotros suele resultar incómodo pero no lo es para los ojos. Cuando tenemos frio encendemos el aire o la calefacción para mantenernos calentitos. Al realizar este gesto secamos el ambiente provocando que disminuya la humedad (esto no ocurre con las estufas de gas) y esto no sólo seca el ambiente sino también nuestros ojos.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA¿A quién no le ha ocurrido que cuando hace mucho frío le lloran los ojos más de lo normal? Esto se debe a que el lagrimal no funciona correctamente con bajas temperaturas e igual que se da este caso, también puede ocurrir lo contrario, que aumente la sequedad ocular por falta de lágrima natural. Si a esto le sumamos el molesto viento, la irritación de los ojos aumenta considerablemente.

ocio magazine_frio_chica_guantes_gorroPor otro lado, en las temporadas más calurosas tampoco debemos abusar de los aires acondicionados, pues estos pueden resecar demasiado el entorno si hacemos un uso indebido. En un entorno muy seco la superficie del ojo se puede ver afectada, pues la lágrima natural del ojo disminuye fácilmente y aumenta la irritación. En caso de usar lentillas, este efecto se multiplica. Además, es la situación perfecta para que aflore la conjuntivitis.

ojos_irritados_Conjuntivitis_2Como siempre, los excesos no son buenos, así que debemos encontrar un punto intermedio en el que no estemos en un entorno muy seco ni muy húmedo. Así que debemos mantener el equilibrio allí donde vivimos o trabajamos. La humedad relativa aconsejable para tener un ambiente agradable es de entre 30 y 50%.

¡Toma nota!

 

17
Nov

5 Consejos para usar lentillas

El ojo es una parte del cuerpo muy delicada y por eso debemos tener especial cuidado a la hora de usar las lentes de contacto. Estas pueden crear graves infecciones e incluso se puede dar el caso de que el ojo acabe rechazando la lente para siempre.

Millones de personas las usan a diario pero eso no significa que no debamos tener un especial cuidado a la hora de ponérnoslas. Las lentillas pueden suponer un gran foco de infección si no tomamos ciertas precauciones.

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El tipo de lente influye en el riesgo de infección pero más importante si cabe es el uso que se haga de las lentes. Una de los problemas más usuales creados por las lentillas son la queratitis o infección de la córnea.

Así que a continuación le recomendamos unos pasos a seguir para que no tenga problemas infecciosos provocados por un mal uso:

ocio magazine_lavarse las manos con agua y jabón1. Las manos siempre deben estar limpias a la hora de manipular las lentes de contacto. Lávatelas y asegúrate de que no tienes ningún resto en las manos antes de tocarlas.
2. Use las lentes de contacto siguiendo las instrucciones de limpieza y siempre guárdelas sumergidas en la solución que le proporcionen para este fin.
3. No enjuague las lentes con nada que no sea una solución estéril. Para ello es mejor usar la solución adecuada frotando con suavidad las lentes y guardándolas en la caja específica de las lentes. Procure renovar este estuche aproximadamente un vez cada tres meses.

ocio magazine_tarro lentillas4. No utilice las lentes de contacto más tiempo del permitido diariamente y tire sus lentes cuando se cumpla la fecha de caducidad. Si no lo hace puede acabar sufriendo heridas en la córnea.
5. Visite regularmente a su oftalmólogo para revisar su visión de forma periódica y ver que todo se encuentra correctamente.

¡Si os queda alguna duda, en O'Donell Centro Óptico estaremos encantados de ayudaros!

 

 

13
Oct

10 CONSEJOS PARA DESCANSAR LA VISTA FRENTE AL ORDENADOR

Actualmente, el ordenador se ha vuelto una herramienta indispensable, tanto para los estudiantes como para trabajadores o personas que lo usan como entretenimiento. Un incalculable número de personas pasan a diario muchas horas frente al ordenador. Con el paso del tiempo esto acaba produciendo problemas y molestias debido al estrés visual como visión borrosa, lagrimeo y enrojecimiento de los ojos, fatiga y cansancio, dolor de cabeza y de ojos, etc.

ocio magazine_odonell centro optico-ojos-cansados-1Es importante tener una rutina adecuada delante de la pantalla para evitar estos problemas así que desde O’Donell Centro Óptico os proponemos 10 consejos a seguir para mejorar tu visión ¡Toma nota!

1. La pantalla debe estar frente a ti a una distancia de unos 55 o 60 centímetros de distancia aproximadamente y a unos 10 o 20º por debajo de tus ojos.

2. Debes tener la habitación adecuadamente iluminada para no tener que forzar la vista. Intenta que la luz sea natural.

3. ¡No olvides parpadear! Es importante parpadear con frecuencia para evitar la sequedad de los ojos. Si con esto no es suficiente, consulta con tu oftalmólogo para que te aconseje un colirio adecuado.

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4. Evita reflejos en la pantalla. Son muy molestos para la vista.

5. ¡Haz pequeños descansos! Cada 15 o 20 minutos debes descansar la vista desviándola hacia algún objeto que esté a una distancia de 20 metros aproximadamente. También puedes cerrar los ojos y relajarlos mientras respiras profundamente durante 10 o más segundos.

6. Minimiza el brillo de tu pantalla todo lo posible. Un brillo excesivo puede resultar muy molesto.

7. Intenta no leer textos muy extensos en la pantalla, ampliar al imagen si es necesario y ver los vídeos en pantalla completa. Así evitarás forzar la vista más de lo debido.

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8. Si usas lentes de contacto y se te resecan demasiado, es preferible que uses las gafas.

9. No olvides que un buen descanso, una dieta sana y estar bien hidratado es fundamental ¡Cuídate!

10. Visita a tu oculista periódicamente para revisar el estado de tu visión ¡Es mejor prevenir que curar!