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10
Ene

Gafas de sol para esquiar ¡Imprescindibles!

Aunque el inicio de la temporada no ha tenido el arranque de otros años, ya que la meteorología no acompaña, se puede ya  esquiar en todas las estaciones de España. Para realizar este deporte las gafas de sol no son un mero complemento , sino que son fundamentales para preservar nuestra salud visual.

La nieve refleja cerca de un 80% de la luz solar.  A este efecto reflectante se suma la altitud, ya que por cada 1.000 metros la proporción de rayos ultravioleta en la luz solar aumenta un 10%. Por lo tanto, cuando vamos a esquiar nuestros ojos están muy expuestos a los rayos ultravioletas del sol y a sus posibles efectos secundarios como la queratitis solar.

gafas de sol para nieve ¡Imprescindibles!

La queratitis es una inflamación de la córnea, la parte más anterior del ojo. La exposición en exceso a la radiación ultravioleta, esquí, montañismo, lámparas de rayos UVA o soldaduras eléctricas sin protección durante un corto período de tiempo puede ocasionar una queratitis. Los síntomas de esta inflamación no suelen  aparecer inmediatamente tras la exposición a la luz, sino a las 6 a 12 horas después de la misma. Se caracterizan por dolor, ojo rojo, lagrimeo y dificultad para abrir los ojos por intolerancia a la luz.

gafas de sol para nieve ¿Imprescindible!

El uso de una buena protección con unas gafas de sol adecuadas es básico para preservar la salud visual en la nieve. Es importante remarcar que las gafas de sol deben ser de cristal u orgánicas, pues las de polímeros de baja calidad (plástico) pueden incluso dejar pasar los rayos UV a pesar de parecer muy oscuras, y con el tiempo pueden deformarse y causar aberraciones ópticas, molestias oculares o dolor de cabeza.

gafas de sol para nieve ¡Imprescindibles!

Las gafas no homologadas o de baja calidad son más económicas, se venden en lugares no especializados y no protegen adecuadamente de la radiación solar. En la práctica del esquí es recomendable el uso de cristales  que minimizan el deslumbramiento, ya que eliminan los reflejos de ciertos ángulos de superficies como el agua, la nieve o la arena. Por tanto, son muy útiles para actividades sobre superficies reflectantes.

gafas de sol para nieve ¡Imprescindibles!

Los cuidados deben intensificarse aun más en el caso de los menores de 18 años, pues a esa edad el cristalino no ha acabado de formarse, y los daños pueden ser irreversibles.